Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Чебурек. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Коллаген, Now Foods Омега-3. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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