susi r aini's Notizen, 21 Jan 21


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
1156 kcal Fett: 32,32g | Eiw: 178,46g | Kohlh: 32,05g.   Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Tomat Anggur, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Tomat Anggur, Putih Telur Matang, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Keju Jenis Cheddar atau Amerika. mehr...



     
 

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