Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 14,40g | Kohlh: 58,45g.
Mittagessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kimchi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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