Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 110,10g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Coco Do Vale Coco Ralado, Manteiga de Amendoim, St. Dalfour Geléia de Amora, Copra Farinha de Coco, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Urbano Macarrão de Arroz. Abendessen: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Snacks/Sonstiges: Morangos, Manteiga de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lidiafbarros's Gewichtsverlauf
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