Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 101,10g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 27,16g.
Mittagessen: Сало, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. Abendessen: Голубцы без риса. Snacks/Sonstiges: Свинина Лопатка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omelchenko.sveta91's Gewichtsverlauf
|