snofrid's Notizen, 21 Jan 21

Вчера опять переволновалась, хлопнула 2 Фенибута (ноотроп-анксиолитик) и 1 Флуоксетин (антидепрессант). Если Флуоксетин нормально не запить, начинается такая лютая изжога, что хоть на стену лезь. И вчера как раз такая неприятность произошла. Мучилась, в итоге пошла гасить боль в пищеводе молоком, а потом и шоколад подключила. Пол плитки Риттер Спорта и один большой Твикс. Вот это да. Полечила нервы, называется. Но сегодня всё-таки отвес полкило. Вот что дефицит калорий животворящий делает, ведь вчера я почти ничего больше не стала есть. Вышвырнуть бы этот Флуоксетин, с ним через раз такая ситуация, но других антидепрессантов мне пока не выписывают.

---

1697 kcal

Fett: 91,79g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 138,64g.   Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Пятерочка Киви, Гречка с овощами и кабачковой икрой. Abendessen: Grechkabread Кейк из Зелёной Гречки, с Клюквой и Миндалём, без Глютена, без Дрожжей, Parmalat Молоко 3,5%, Салат-спагетти из дайкона и моркови, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Курага, Сыр Российский. mehr...