Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Cola Light, Senseo Cappuccino Choco, Zimt, Apfel, Aldi Magerquark. Mittagessen: Milfina Crème Leicht Kräuter, Nudeln (Gekocht), Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Senseo Cappuccino Choco, Ferrero Rondnoir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wonny2586's Gewichtsverlauf
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