|
mana yang bagus ya untuk bikin roti gandum
|
1422 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Saus Tomat, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Captain Oats Instant Oatmeal, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Hati Ayam, Acar Mentimun Asam, Terong Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Padimas Cream Cake Strawberry, Indomie Mi Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas. mehr...
|
|
 Kommentare
kalau nature rich tepung gandum yang teksturnya masih utuh jadi kayak serpihan oat, kalau yang tajmahal telung gandum dengan tekstur halus jadi kayak tepung pada umumnya teksturnya, aku udah pernah coba keduanya dan sama sama berhasil. kalau untuk buat roti tergantung tekniknya kaka, kalau tekniknya bener insyaAllah berhasil
21 Jan 21 vom Mitglied: EkaMaula
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pea2004's Gewichtsverlauf
|