Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 106,66g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Coalhada's Coalhada, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Salmão, Swift Cebola Crispy , Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claudio.ometto10's Gewichtsverlauf
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