Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 130,90g.
Mittagessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Belfoods Nugget Chicken Stick, Udang Goreng. Abendessen: Pempek Kapal Selam, Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat Green Tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadyaxv's Gewichtsverlauf
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