Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lady Boss ladyboss greens, Lady Boss Lean Protein Powder, Avocados. Mittagessen: Avocados From Mexico Avocado, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Progresso toppers tomato basil soup cheddar crackers. Abendessen: Pictsweet Roasting Halved Brussels Sprouts Butternut Squash & Onions, Smithfield Boneless Smoked Pork Chops. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lady Boss ladyboss greens. mehr...
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konstantes Gewicht
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