Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 28,45g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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merkorella's Gewichtsverlauf
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