Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2009
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73,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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430 kcal
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Fett: 7,54g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: apple, egg beaters. Mittagessen: Mixed Salad Greens, pear. Snacks/Sonstiges: 100 calorie cheese nips, Oreo cakester. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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