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Sepertinya WO ataupun tidak WO, asal taat menjaga jenis makanan dan makan tepat waktu 3x sehari ini badan tetap turun. Tau bgini ngapain susah2 WO. Coba dari dulu saya tau, ternyata jadi langsing itu mudah, tidak sesulit yang diceritakan orang2 😃....
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76 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Tahu Goreng Tahu Boby, Kangkung, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pejoeangcovid 19's Gewichtsverlauf
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