Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 415,97g.
Frühstück: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Вьеткафе Фо Бо, Vinut Mango Juice Drink. Abendessen: Суп Мисо. Snacks/Sonstiges: Lotte Aloe Vera . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tigama26's Gewichtsverlauf
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