Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Santa Helena Amendoim Crocante, Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Abóbora, Quiabo, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Crocante, Mamão Papaia. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabi2901's Gewichtsverlauf
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