earaniya27's Notizen, 22 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
56,1 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
685 kcal Fett: 21,91g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 102,90g.   Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buah Naga. Mittagessen: KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosro S-Tee, Tahu Bakso. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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