Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пикник Шоколадный Батончик. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Campina Йогурт, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш Тонкий, Данон Актимель Клубника. Abendessen: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Полина Гикнюс's Gewichtsverlauf
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