Hoffe ich halte am Wochenende durch und mach nicht alles zunichte
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1809 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Karls Erdbeertraum Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. Mittagessen: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Parma Parmaschinken, Räucherlachs, Bauernbrot. Abendessen: Lamm Curry, Crop's Wok-Gemüse China, Knusprige Ente, Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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simonartis's Gewichtsverlauf
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