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Um pouco de retenção de liquido eliminada.
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75,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: Brownie, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Mortadela Bolognella, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Ovo. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Thaisfitness's Gewichtsverlauf
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