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521 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru İncir, Lor Peyniri, Gün Kurusu. Abendessen: Pişmiş veya Izgara Balık, Eker Kefir, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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damlatakul's Gewichtsverlauf
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