Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Mittagessen: Es Teh, Bakmi GM Mie Ayam, Urap, Sayur Campuran, Nasi Jagung. Abendessen: Pentol. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rania Raima's Gewichtsverlauf
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