Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 274,85g.
Frühstück: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Mittagessen: Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Bananas, Shanti Mango Cashew Turmeric Superfood Protein Bar. Abendessen: Martha & Marley Spoon Sesame-Garlic Chicken Stir-Fry with Veggies & Udon Noodles, Mezcla Peruvian Cocoa Peanut Butter Plant Protein Bar, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Sharp Cheddar. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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konstantes Gewicht
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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