Gerrika G's Notizen, 22 Jan 21

Ik wil morgen pizza wraps gaan maken. wordt mijn eerste keer. tips en lekkere recepten meer dan welkom 😁

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
1165 kcal Fett: 79,40g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 35,98g.   Frühstück: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Mittagessen: Milner Oude Kaas 30+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: AH Gebakken Spekjes, AH Prei, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Melkan Crème Fraiche, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Coconut. mehr...
3155 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Je bedoeld pizza van kant en klare wraps? 
22 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
Die ja. 
22 Jan 21 vom Mitglied: Gerrika G
Ik doe altijd een beetje tomatenpuree aanmaken met water, Italiaanse kruiden/oregano, knoflookpoeder en peper en zout. En dan stukjes ham, geraspte kaas, kappertjes, jalapenos, etc etc 
22 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
aha kijk daar kan ik wat mee. ik zat een beetje met de saus. Verder heb ik salami, mozzarella, spek, geraspte kaas, olijven en wat tomaat. Olijven eet hier verder niemand dus die ga ik mooi alleen bij mij erop gooien 😁 
22 Jan 21 vom Mitglied: Gerrika G
Dat klinkt fantastisch! Niet teveel tomatenpuree hoor, dat is niet lekker. 
22 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
Bij AH hebben ze pakjes saus. Er zijn 3 soorten van, het heet basis pastasaus. Kleine kartonnen groene pakjes. Erg lekker, die doe ik er dus op 😉 
22 Jan 21 vom Mitglied: annemiek rembil
Ook een goeie annemiek, ik zat er zelf aan te denken een pot pizza Quick te halen. 
22 Jan 21 vom Mitglied: Gerrika G
Dat is ook lekker, maar mierzoet. Ik heb altijd tomatenpuree in huis, daarom gebruik ik dat altijd. Dat is eigenlijk geconcentreerde tomatensaus. 
22 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
Staat hier standaard in de koelkast mijn zoon is er gek op en ik heb 't als kind ook veel gegeten.  
22 Jan 21 vom Mitglied: Gerrika G
Mr Kitchen heeft echt lekkere pizzasaus met weinig kcal. Verkrijgbaar bij de appie. 
22 Jan 21 vom Mitglied: Tantepanda
Wij aten het als kind ook veel, maar ik vind het nu echt zoet. Als kind vind je dat normaal  
22 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
Zoals Danny doe ik gewoon tomatenconcentraat, aanlengen met wat water en alle kruiden die je lekker vindt! Ik beleg ‘em altijd simpel: wat geraspte gruyere, rode ui, salami en mozzarella en dan de oven in. Als hij klaar is nog wat kappertjes erop! 
22 Jan 21 vom Mitglied: bolleke333
Dat klinkt ook heerlijk! 
22 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
Ik zie dat je al mooie tips hebt gekregen en zelf ook al lekkere ingrediënten in huis hebt. Volgens mij gaat het wel goed komen met je maaltijd! Lekker genieten morgen!  
22 Jan 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
dit brengt me op een idee om van de week te eten. kan je zo'n pizza ook met een bietenwrap maken? die heb ik in huis maar nog niet geproefd. 
22 Jan 21 vom Mitglied: dame0165
Ja hoor, ik heb ze van van fairytale.  
22 Jan 21 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Gerrika G's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.