Un poco mas de calorias de lo habitual, pero es viernes!🍜🍱
|
1951 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 240,03g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Huevo. Mittagessen: Mandarina, Bizcocho, Pimiento Rojo, Codorniz, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Vino Tinto de Mesa, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Findus Noodles con Verduras y Pollo, Ta Tung Gyoza de Carne, Chef Select Siao Long Pao de Carne. Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
|
|
2344 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanrojas84's Gewichtsverlauf
|