Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Ovo, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Abendessen: Baden Baden IPA, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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barizaCAST's Gewichtsverlauf
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