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makan siangg gak sampe 300 kalorii
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1104 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Biokul Yogurt Plain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ayam tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tumis pokcoy. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Putih Telur Matang, Telur, Kue Selai Kacang. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Black & White, Silver Queen Coklat, Buah Srikaya. mehr...
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nataviaeka's Gewichtsverlauf
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