Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Семга Отварная, Хлеб, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Семга Отварная, Хлеб, Чай с Лимоном, Трубочка со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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