|
Sie liczy to ciszej się kwiczy 😁🐽🐖
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 155,13g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Oleofarm Siemię Lniane Złociste, Biedronka Pieczarki, Cebule, Lidl Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Miód. Abendessen: Gotowana Brukselka, Auchan Tuńczyk w Sosie Własnym , Krasnystaw Śmietana 12%, Biedronka Pieczarki, Jajko, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki, Cebule, Mlekovita Masło Polskie. Snacks/Sonstiges: Miód, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ser Gouda, JBB Kiełbasa Swojska z Cielęciną, Jabłko, Orzechy Włoskie, Łaciate Mleko 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatslawio's Gewichtsverlauf
|