Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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121,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Metzgerfrisch Schweinebraten , Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Dinkelbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Aldi Gehacktes Gemischt , Champignons, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Pastinaken. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Elstar. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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