Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 129,63g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thaisfitness's Gewichtsverlauf
|