|
arkadaşlar bu uygulamada kilo korumak için 1900kcal gösteriyor ağırsağlam sitesinde 1559 kcal gösteriyor hangisi doğru ki ?
|
1392 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Havuç, Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. mehr...
|
|
 Kommentare
Dur bakayım bende hesaplayım. Bu sitede 2200 gösteriyor.
23 Jan 21 vom Mitglied: Alper_89
|
1600 zayıflamak için diyor bana bence 1900 doğru gibi
23 Jan 21 vom Mitglied: sevgibir
|
Benim 100 kaloriye yakın fark çıkıyor , sende çok fazla çıkmış nedense.
23 Jan 21 vom Mitglied: Alper_89
|
Ben bu sitedekiyle hesapladığımda kilo korumam doğru çıkıyor
23 Jan 21 vom Mitglied: eylllllllllz
|
Kilo koruma için ne kadsr yiyorsunuz kızlar siz bende kilo koruma yapmak istiyorum ama kilo alırım diye korkuyorum
23 Jan 21 vom Mitglied: sevgibir
|
Ben zayiflamak için kullaniyorum 1800 gösteriyor bana çok fazla ben günlük en fazla 1500 kalori almaya dikkat ediyorum
23 Jan 21 vom Mitglied: maaaviii1
|
Teşekkürler arkadaşlar herkese farklı gösteriyor galiba anlamadım 😑 ikisinin ortası 1700 kcal la korumaya çalışayım en iyisi
23 Jan 21 vom Mitglied: Feyza0000
|
Merhabalar ben de aynı sıkıntıyı çektim. Ancak diyetisyenimin tanitası ile FS paralellik gösterdiği için ben bu uygulamayı baz aldım. Fatsecretin bu konuda daha iyi olduğunu düşünüyorum.
23 Jan 21 vom Mitglied: hanzale7802
|
Teşekkürler umarım bu uygulamanın ki doğrudur en çok bu gösterdi çünkü 😄😄
Nazl1 baktım oda ağırsağlam la aynı göstermiş...
23 Jan 21 vom Mitglied: Feyza0000
|
Nazlı sağol canım ya normal metabolizmam aslında 1500lerde az ya 1700 iyi sanki denicem 🥰
23 Jan 21 vom Mitglied: Feyza0000
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feyza0000's Gewichtsverlauf
|