Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
4041 kcal
|
Fett: 159,30g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 302,33g.
Frühstück: Салат: Капуста с перцем, Майонез, Гречка, Основное: Курица тушёная в банке с луком. Mittagessen: Основное: Курица тушёная в банке с луком, Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом". Abendessen: Лимонный Сок, Водка, Лента Багет Парижский. Snacks/Sonstiges: Лента Багет Парижский, 365 Дней Майонез, Язык Говяжий Отварной, Лента Багет Парижский, Лента Багет Парижский, Майонез, Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|