ivanrojas84's Notizen, 23 Jan 21


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
2247 kcal Fett: 126,54g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 166,58g.   Frühstück: Té Verde. Mittagessen: Hacendado Crema Catalana, Hacendado Salsa de Trufa, Hacendado Salsa Pimienta Verde, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Patatas Cocidas, Torrijas, Alioli, Boniato, Rústico Chuletón de Vaca, Wetaca Arroz Meloso de Pollo y Verduras, Recondo Mini Biscottes, Steak Tartar, Aceitunas. Abendessen: Carrefour Yogur Natural 0%, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
2080 kcal Bewegung: Sex - 20 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Torrijas con crema catalana. Mmm 
23 Jan 21 vom Mitglied: ivanrojas84

     
 

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