Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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132,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Montebovi Madeleinettes. Mittagessen: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Coop Fusilli Mais e Riso senza Glutine. mehr...
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3796 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ellecata's Gewichtsverlauf
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