Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 216,38g.
Frühstück: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre . Mittagessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Margarine, Herta Tendre Noix Supérieur , Picard Demi-Baguette. Abendessen: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes Carbonara, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Casino Noix de Cajou Grillées et Salées . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ellimacrmd's Gewichtsverlauf
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