Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Vagem Cozida, Quero Ervilha e Milho, Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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thaaayy's Gewichtsverlauf
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