Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Мёд, Лента Сыр Витязь 50%, 1Омлет, Bonduelle Кукуруза, Салат из Белокочанной Капусты , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Оленина Тушеная в Томатной Пасте , 1Омлет, Банан. Abendessen: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Черникой, Простоквашино Сметана 25%, Ржаной Хлеб, Суп Щи с Олениной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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