Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 40,04g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Корица, Белая Поляна Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец, Зеленая Фасоль (Замороженная), С.Пудовъ Мука Рисовая, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|