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temen2 mohon pencerahannya inputanku sdh benar kah ini? ngerasa banyak tp kok pas kudata malah jatohnya ga banyak ya kalorinyaa.. oh ya nasi nya ga kefoto ya krn td nyusul pke piring lain wkwk makacii
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1308 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kraft Singles Reguler, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu Semanggi. Mittagessen: Nasi Putih, Labu Siam, Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Abendessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Khong Guan Cream Crackers. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Tempenya pilih yang goreng say
24 Jan 21 vom Mitglied: Ika Sofyan
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Tp emang kadang bisa se sedikit itu kak kalorinya 😅 aku pun kdg heran
24 Jan 21 vom Mitglied: wlutfi
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@ika tengkyu kak pemcerahannyaa :) mskpun minyaknya duikiiit bgt hny d oles2 gt aja ttep masuk goreng ya?? Bkn panggang? *eh jujur bigung😂
24 Jan 21 vom Mitglied: reneirenee
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@zcrmlz iyanih kak huhuu dan endingnya mesti nyemil biskuit gandum lg wkwk
24 Jan 21 vom Mitglied: reneirenee
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@reneirenee iya masuk goreng krn pakai minyak kalau pakai panggang non minyak
25 Jan 21 vom Mitglied: Ika Sofyan
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reneirenee's Gewichtsverlauf
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