Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Bananinha Paraibuna Bananinha. Mittagessen: Vapza Grão de Bico, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, La Vita Rúcula, Ragazzo Alface Americana. Abendessen: Abacates. Snacks/Sonstiges: Laranjas, DIA Manga Rosa . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cleiton Serrão's Gewichtsverlauf
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