Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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122,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 34,71g.
Frühstück: Costco Lean Ground Beef, Black Diamond Marble Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Sriracha Sauce, Skotidakis Feta Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Piller's Turkey Bites, Coffee-Mate Double Double, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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