Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Abendessen: Оладьи на Кефире, Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Сметана. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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