Millan Ekdahl's Notizen, 24 Jan 21


Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
2088 kcal Fett: 111,63g | Eiw: 146,41g | Kohlh: 118,24g.   Frühstück: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Egg, Risenta Pumpafrön, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, ICA Blåbär. Mittagessen: ICA Fast Potatis, ICA Morötter, Arla Smör (Normalsaltat), Coop Vitkål, Paolos Körsbärstomater, Tistelvind Kimchi Hot, ICA Avocado, Guldfågeln Kyckling Filé. Abendessen: ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: AXA Sportgryn, Granny Smith Apples, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Smör (Normalsaltat). mehr...
2495 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Millan Ekdahl's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.