Paloma.Rocha's Notizen, 24 Jan 21

Última refeição do dia 📌✅

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
934 kcal Fett: 46,00g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 63,94g.   Mittagessen: Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite Integral, Queijo Minas, Sementes Chia Secas, Goma de Tapioca, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
1705 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
isso aí, força!!! 🙌🙌 
24 Jan 21 vom Mitglied: gabryella.sk

     
 

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Paloma.Rocha's Gewichtsverlauf


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