Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Клементины, Сухие Семена Чиа, Голден Яблоко , Золотой Изюм (без Косточек), Творог 5%. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Олеся Лошкарева's Gewichtsverlauf
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