Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Burcu Haşlanmış Barbunya. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yeşil Acı Biber, Pişmiş Sarımsak, Pişmiş Olgun Soğan. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-sarisekerr's Gewichtsverlauf
|