|
У меня сомнения по поводу соотношения размера порции и ккал...
|
1553 kcal
|
Fett: 83,38g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Растительное Масло Канолы, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Ашан Сыр Алтайский 50%, Макароны Отварные, Сахар. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Alti Сыр Камамбер, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Алтай Сыр Алтайский, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар. mehr...
|
|
 Kommentare
Спагетти 150 гр 172 ккал. Яйца жареные без масла 2 шт 129 ккал. Сыр камамбер 10 гр 27 ккал, сыр Алтайский 30 гр 114 ккал. Масло сливочн 7 гр 46 ккал. Капуста пекинская 75 гр 12 ккал. Итого 500 ккал.
24 Jan 21 vom Mitglied: NalaOnyx
|
Я отказалась от мучного, и тренер следила за моим питанием
Сейчас сама пробую, что больше хочу, из того как учили.
08 Mrz 21 vom Mitglied: Светланка sveta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|