Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Укроп, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чернослив, Петелинка Куриное Бедро, Рис Вареный. Abendessen: Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|