Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Whole Wheat Dinner Rolls. Mittagessen: Flaked White Tuna in Water, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Dinner Rolls. Abendessen: 6" Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type), Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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